La grossesse

• Votre histoire
• Votre vision
• Vos mémoires de grossesse et d’accouchement
• Vos forces
• Vos peurs et inquiétudes
• Comment soulager les maux de grossesse des différents stades

L’accouchement

• La physiologie de la naissance, étape par étape
• La place importante des hormones de la naissance
• Les signes que le travail a commencé et que la naissance est imminente
• Les situations d’urgences possibles
• Les éléments à surveiller lors des visites médicales
• Le plan de naissance
  • Votre expérience de la naissance idéale
  • L’ambiance désirée pour la naissance
  • Qui vous voulez près de vous pour la naissance
  • La gestion des contractions
  • Méthodes naturelles
    • Positions
    • Points de pression
    • Respiration
    • Massages
  • Méthodes pharmacologiques disponibles sur votre lieu de naissance (épidural par exemple)
• Douleur VS souffrance
• L’importance de l’autre parent lors de la naissance
• Le rôle de la personne de soutien
• Se poser les bonnes questions
• Outils et équipements à utiliser pendant le travail
• Interventions possibles et les protocoles hospitaliers
• Deuxième stade du travail: Pousser le bébé
• Troisième stade du travail: Le placenta
• Valise pour l’accouchement

Le postnatal immédiat

• Peau-à-peau
• L’allaitement maternel
• Le soin du cordon
• La prise de poids et de grandeur du bébé
• Le premier bain
• La vitamine K
• L’onguent pour les yeux du bébé
• Le prélèvement sanguin

• Planification du post-partum
• Soins au bébé
  • Fréquence du bain
  • Les coliques possibles
  • Érythème fessier
  • Les pleurs de votre bébé pour communiquer
• Les besoins d’un nouveau bébé versus le temps
  • Nutrition
  • Sécurité
  • Sommeil
  • Proximité
  • Soins physiques
• Les soins de la mère post-accouchement

L’allaitement

• Comprendre la physiologie de l’allaitement (Hormones, évolution, pour un bon départ)
• Les signes de faim du nourrisson
• Positions et bonne prise au sein
• La conservation du lait
• Les soins des seins

L’adaptation à la vie de famille

• Le rôle des partenaires après la naissance
• Le co-dodo
• Porte-bébé
• Activité physique
• La préparation et l’adaptation à la fratrie (adaptation de l’aîné au nouveau bébé)
• La remise en forme après accouchement
• La sexualité pendant la grossesse et après l’accouchement
• La dépression postpartum
• Le nouveau bébé et les animaux