Cours prénataux en petits groupes

Nos cours prénataux en petits groupes sont offerts à l’Espace Maternité Famille (centre de ressources familiales et périnatales des Laurentides). Le contenu est réparti sur deux cours :

Cours de préparation à l’accouchement (cours #1)

Avant-midi (de 9h00 à 12h00) :

• Présentation (histoire, vision)
• Questionnaires, jeux, réflexions, affirmations
• Préparation mentale à l’accouchement
• Accouchement A à Z (Hormones, phases, signes de travail, rôle de la personne de soutien, etc.)
• Perception de l’accouchement (histoire, force, transition, etc.)
• Apprivoiser et mieux comprendre les différents facteurs reliés à la douleur
• Court vidéo – Michel Odent

Diner (de 12h00 à 13h00)

Après-midi (de 13h00 à 16h00) :

• Préparation physique à l’accouchement
• Pratico-pratique – mots guides
• Positions, respirations, massages, points de pression, ballon
• Trucs à privilégier pour une naissance naturelle
• Phase de poussée
• Valise pour la naissance
• Plan de naissance
• Se poser les bonnes questions
• Méthodes naturelles de gestion de la douleur
• Méthodes pharmacologiques possibles
• Postnatal immédiat

Matériel fourni : Cartable de documentation complet
Reçu d’assurance en naturothérapie disponible

130$ par couple, tout inclus
Réserver votre place en appelant Mireille (514) 318-4326 ou en lui écrivant un courriel au mireille.aubin@etoiledemere.ca

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Cours préparatoire à l’allaitement et à la période postnatale (cours #2)

Avant-midi (de 9h00 à 12h00) :

• Allaitement
• Vidéo explicative
• Revue point par point (Hormones, évolution, pour un bon départ, signes de faim, bonne prise au sein, positions d’allaitement, bedon et couche, conservation du lait, soin des seins, etc.)
• Les sens
• Planification du post-partum
• Soins au bébé (bain, colique, érythème fessier, pleurs)
• Introduction au massage pour bébé
• Survol (porte bébé, activité physique, sexualité, préparation fratrie, animaux)

Matériel fourni : Cahier de documentation et fiche aide-mémoire
Reçu d’assurance en naturothérapie disponible

75$ par couple, tout inclus
Réserver votre place en appelant Mireille (514) 318-4326 ou en lui écrivant un courriel au mireille.aubin@etoiledemere.ca

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Dates des cours prénataux en petits groupes pour l’année 2022 :

​Cours #1 – Samedi 27 novembre 2021

Cours #2 – Samedi 11 décembre 2021

Cours #1 – Dimanche 9 janvier 2022

Cours #2 – Dimanche 23 janvier 2022

Cours #1 – Dimanche 20 février 2022

Cours #2 – Dimanche 6 mars 2022

Cours #1 – Dimanche 3 avril 2022

Cours #2 – Dimanche 24 avril 2022

Cours #1 – Dimanche 15 mai 2022

Cours #2 – Dimanche 29 mai 2022

Cours #1 – Dimanche 3 juillet 2022

Cours #2 – Dimanche 17 juillet 2022

Cours #1 – Dimanche 14 aout 2022

Cours #2 – Dimanche 28 aout 2022

Cours #1 – Dimanche 25 septembre 2022

Cours #2 – Dimanche 16 octobre 2022

Cours #1 – Dimanche 6 novembre 2022

Cours #2 – Dimanche 20 novembre 2022

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POUR INFORMATION ET INSCRIPTION : (514) 318-4326