
Apprendre et socialiser
Cours prénataux en petits groupes
Nos cours prénataux en petits groupes sont offerts à l’Espace Maternité Famille (centre de ressources familiales et périnatales des Laurentides). Le contenu est réparti sur deux cours :
Cours de préparation à l’accouchement (cours #1)
Avant-midi (de 9h00 à 12h00) :
- Présentation (histoire, vision)
- Questionnaires, jeux, réflexions, affirmations
- Préparation mentale à l’accouchement
- Accouchement A à Z (Hormones, phases, signes de travail, rôle de la personne de soutien, etc.)
- Perception de l’accouchement (histoire, force, transition, etc.)
- Apprivoiser et mieux comprendre les différents facteurs reliés à la douleur
- Court vidéo – Michel Odent
Diner (de 12h00 à 13h00)
Après-midi (de 13h00 à 16h00) :
- Préparation physique à l’accouchement
- Pratico-pratique – mots guides
- Positions, respirations, massages, points de pression, ballon
- Trucs à privilégier pour une naissance naturelle
- Phase de poussée
- Valise pour la naissance
- Plan de naissance
- Se poser les bonnes questions
- Méthodes naturelles de gestion de la douleur
- Méthodes pharmacologiques possibles
- Postnatal immédiat
Matériel fourni : Cartable de documentation complet
Reçu d’assurance en naturothérapie disponible
130$ par couple, tout inclus
Réserver votre place en appelant Mireille (514) 318-4326 ou en lui écrivant un courriel au mireille.aubin@etoiledemere.ca
Cours préparatoire à l’allaitement et à la période postnatale (cours #2)
Avant-midi (de 9h00 à 12h00) :
- Allaitement
- Vidéo explicative
- Revue point par point (Hormones, évolution, pour un bon départ, signes de faim, bonne prise au sein, positions d’allaitement, bedon et couche, conservation du lait, soin des seins, etc.)
- Les sens
- Planification du post-partum
- Soins au bébé (bain, colique, érythème fessier, pleurs)
- Introduction au massage pour bébé
- Survol (porte bébé, activité physique, sexualité, préparation fratrie, animaux)
Matériel fourni : Cahier de documentation et fiche aide-mémoire
Reçu d’assurance en naturothérapie disponible
75$ par couple, tout inclus
Réserver votre place en appelant Mireille (514) 318-4326 ou en lui écrivant un courriel au mireille.aubin@etoiledemere.ca
Dates des cours prénataux en petits groupes pour l’année 2022 :
Cours #1 – Samedi 27 novembre 2021
Cours #2 – Samedi 11 décembre 2021
Cours #1 – Dimanche 9 janvier 2022
Cours #2 – Dimanche 23 janvier 2022
Cours #1 – Dimanche 20 février 2022
Cours #2 – Dimanche 6 mars 2022
Cours #1 – Dimanche 3 avril 2022
Cours #2 – Dimanche 24 avril 2022
Cours #1 – Dimanche 15 mai 2022
Cours #2 – Dimanche 29 mai 2022
Cours #1 – Dimanche 3 juillet 2022
Cours #2 – Dimanche 17 juillet 2022
Cours #1 – Dimanche 14 aout 2022
Cours #2 – Dimanche 28 aout 2022
Cours #1 – Dimanche 25 septembre 2022
Cours #2 – Dimanche 16 octobre 2022
Cours #1 – Dimanche 6 novembre 2022
Cours #2 – Dimanche 20 novembre 2022
POUR INFORMATION ET INSCRIPTION : (514) 318-4326
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Mireille :
514-318-4326
Marie-Lou :
514-971-1726
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501, 111e avenue,
St-Jérôme, Québec
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